to ja kszyszka ale mam bana :D zis bylem w tesco to jedynie co mozes ztaniej kupic to sa hantle z ciezarami odrazu to sobie wez hantle z 1kg i dokrec troche 5kg nikt nie zauwazy roznicy :D bo jak sie pytalem koelsia ile ksoztuje sama hantla to on wogole zamotany byl wiec mozna ladne walki robic :D
hmm..czyli do 2 cartrig`ow 2 razy 2g kit. ehh...to teraz mam dylemat. Czy domawiac cartrig jeszcze jeden i do tego kit`y, czy odebrac ten jeden co zamowilem i sobie go miec a tren kupic z firmy underground`owej. Hmm... A jaki tren bys polecil ? Z jakiej firmy ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Teraz kilka pytań mój plan treningowy: poniedzialek-mata wtorek siłowina środa-mata czwartek-siłownia piątek-mata Mam zamiar kupić sobie Gainera pytanie tylko czy jest sens, gdy treningi siłowe mam tylko 2x w tygodniu ? jeżeli już bym go kupił to czy po treningu na macie (siłowo wytrzymałościowy) należy [...]
Twój trzeci temat odnośnie białka w ciągu kilku dni... Bierz SFD i będzie ok. A jak chcesz więcej kupić to weź jakieś różne i tyle, poprubujesz sobie A co do "działania białka" to... %-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-13 11:14:05
Jeszcze jako przykład różnic ćwiczący/reszta świata w zapotrzebowaniu. Niektórzy sobie robią tzw. apteczne ZMA. Kupując cynku 15mg pod nazwą Zincas Forte. Taka ilość dla ćwiczącego jest w sam raz, ale już dla reszty niekoniecznie i produkt ten jest na receptę (to, że w niektórych aptekach sprzedają bez to inna sprawa, producent wyraźnie określa, [...]
Od siebie moge dodac tyle... omijaj allegro! nigdy nie wiadomo na co trafisz powaznie... oczywiste jest chyba to ze w sklepie lepiej kupic... mozna sobie dokladnie pomacac... i ewentualnie wymienic bez problemu... nie daj sie skusic
[...] że mają drogo człowieku zastanów się co mówisz, u Ciebie Tylko napisałem bo jak zobaczyłem Tą cenę to mało z fotela nie spadłem, widziałem Aukcję na której chłopak śpiewał sobie za 2X20kg w idealnym stanie nowy obecny model firmy marbo coś chyba 150zł to se policz ile za kg wychodzi :) Jak widzę takie Kupiłeś za 5 i chcesz sprzedać za 5 [...]
[...] tylko o to ze musze to wlozyc w plecak a jeszcze musze zapakowac buciory i kanapki i ciezko bedzie. ale musze nad tym pomyslec nawet wpadl mi pomysl jak by tak zmieszac sobie ryz lub kaszke z drobno pokrojonymi piersiami z kurczaczka i jakis sosik, kit ze zimne ale zdrowe pomyslalem takze o bialeczku jak by tak troszke kupic i brac taki [...]
no jak ty takie cykle kleisz to zapomnij otym animalu wogule niemyśl zamiast niego sobie możesz kupic już jakieś fajne białko albo gajnera albo jakąś puche z dobrym suplem wienc wogule nie ma co gadac na temat tego animala
[...] lecz nie jak pisałeś grube kości a na moje oko patrząc po zdjęciu masz dość krótkie nogi do góry więc żeby spodnie pasowały czasami trzeba kupić dłuższe spodnie które będą szersze i sobie skrócić pod krótsze nogi, a jak chcesz po prostu mieć mniejszy obwód to oprócz redukcji tkanki tłuszczowej dodatkowo redukcja tkanki mięśniowej wchodzi w grę
[...] i mieścisz się w 200 Mi od worka plandekowego trochę się ręce obdzierają dlatego moim zdaniem piąstkówki są niezbędne edit: Łańcuchy są dość długie to myślę, że spokojnie sobie kopniesz Lepiej kupić mniejszy i z lepszego materiału niż jakiegoś giganta ze sztucznej skóry co po kilku uderzeniach Ci pójdzie na szwie Zmieniony przez - BaNgOuT w [...]
Jak juz bedziesz mial diete to sobie mozesz wtedy kupic bialko/gainera w celu jej uzupelnienia.Mysle ze nie mamy co tu konwersowac, udaj sie do odzywania w celu ulozenia diety,
A skoro już mowa o Creapure Monohydrate Powder, to mam pytanie do Ciebie Olimpie. Otóż chcę sobie go kupić (i oprócz tego jeszcze Carbo), ale póki co nie mam kasy i chciałem się dowiedzieć do kiedy będzie trwać promocja na ten produkt. Pozdro for All
[...] bcaa a co do treningu to tak- poniedziałek klatka wtorek plecy czwartek barki w piątek biceps i triceps natomiast nogi już w poniedziałek i dalej przechodzimy z treningiem według kolejności. I tak w około. A powiedz mi jeszcze czy nie lepiej zrobic coś takiego ze np kupić sobie białko oddzielnie krete i oddzielnie węgle tak na uzupełnienie diety?
[...] dużo białka. Poczytaj tu http://www.dobradieta.pl/tabele.php Jak jesteś głodny to nie idź po czipsy, tylko poproś mamę niech kotleta zrobi. Stejki też są okej Możesz sobie też kupić jakieś witaminy. Bodymax sport, czy coś. Nam trener polecał to brać przed zawodami, dla lepszego samopoczucia Zmieniony przez - Trampish w dniu 2011-04-10 [...]
[...] podgrzejesz to mozesz przejsc do oczka z woda 40-41 stopni a stamtad z przyjemnoscia przechodzisz do basenu, zeby poplywac - tam jest ciepla woda. Generalnie polecam kupic sobie karnet na 10 wjazdow (jest on wazny na wszystkich basenach w Rvk) i zwiedzic wszystkie baseny w RVK. Ten maly kryty na ktory chodzisz to jest najstarszy basen w [...]
[...] interesuje nas tylko to zółte Coś co się zamyka) Potem musisz powiedzieć rodzinie, że jak będa oddawali kał to niech GO ładują do miski. A ty ten suplement ładuj do tego żółtego czegoś. SPOSÓB UŻYCIA: Te zółte cosie musisz sobie zapodac jak czopki 3xdzień. Mówię Ci po tym się rośnie jak ciasto na drożdżach POZDRAWIAM NATURALNYCH SIŁACZY !!!!
[...] produkt. wyczytalem gdzies ze zawiera białko pszeniczne lepiej juz troche wiecej kaski wylożyć i kupic o wiele lepszego Mutant Mass'a co do wieku to raczej nic nie przeszkadza, bo gainer\białko to jedzenie w proszku. Oczywiscie lepsze jest normalne jedzenie ale skoro nie mozesz sobie odpowiedniej ilosci dostarczyc to mozesz dodawac troche odzywek